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主要活動一覧

「気功・太極拳教室」 1-12月 豊洲 高齢者住宅 詳細
「ハッピー・リタイアメント・セミナー」 2~11月 企業 詳細
「お金の管理と健康管理」 2~10月 企業 詳細
「睡眠改善セミナー」 2~11月 企業 詳細
「親の介護を考える」 2~12月 企業 詳細
「中医学・薬膳セミナー」 6月 資産コンサルティング会社 詳細
「生涯健康に過ごすために」
(個別相談:膝・腰痛対策は
スポーツトレーナーと共に行いました)
9月 神戸 高齢者住宅 詳細
「100歳まで元気に生きる」 10月 退職者会合 詳細
 

新着情報

2016年8月30日
9月30日で当HPを閉鎖します。「お知恵バンク」のアドバイザーをご覧ください。
2016年6月2日
6月より 株式会社 テラスカイ 常勤監査役に就任しました。
2016年5月2日
お知恵バンクに登録しました。詳細はこちら
2016年2月10日
企業向けストレスチェック制度義務化対応セミナーを開始しました。詳細はこちら
2016年1月13日
生涯現役(株)で以下の2つのセミナーを毎月開催します。詳細はこちら
2016年1月13日
「セカンドライフセミナー」(1日) 詳細はこちら

睡眠改善

【イメージ】睡眠改善

睡眠改善は「規則正しい生活習慣」の改善に止まらず、「ライフスタイル」の見直し、そしてストレス対応に関わる「こころ」の持ち方にまで及びます。
「すっと寝入れ、朝までぐっすり寝れ、すっきり目覚める」ためのガイドを睡眠インストラクターが行います。